So geht es mir gerade - ein neues Spiel

      Laune: Okay, leichte Kopfschmerzen von zuviel YouTube

      Musik: Gerade läuft Simple Plan

      Buch: aktuell 3 angefangen und bis jetzt keinen beendet

      TV: Schaue seit Jahren kein TV mehr. -> YouTube

      Trinken: Kräutertee :P

      Wetter: Seehr warm.

      Klamotten: normal

      Frisur: -

      Hyperfokus: -

      Gedanken: Was Ich heute noch alles für die Uni machen muss


      Prokastination: Abwasch machen

      Grüße: An alle die noch aktiv sind und das lesen. :)
      Laune: Nur nicht aufgeben!

      Musik: -

      Buch: -

      TV: arte, Film über die Ostsee

      Trinken: ah ja ... hole mir jetzt auch nen Kräutertee :)

      Wetter: nieselig, ungemütlich

      Klamotten: schön warm eingemummelt

      Frisur: -

      Hyperfokus: meine Lebenssituation zu akzeptieren

      Gedanken: sollte ich vllt. einfach hier weggehen?

      Prokastination: -
      Laune: erschöpft

      Musik: 70er-Jahre-Stream, immer wieder fein :)

      Buch: -

      TV: ah,cool, ich kann den ganzen Tag schon ohne :)

      Trinken:
      Kräutertee

      Wetter: bewölkt

      Klamotten: nur-zuhause-tauglich

      Frisur: -

      Hyperfokus: ich schreibe heute schon den ganzen Tag

      Gedanken: anders, als vor noch nur drei Monaten, begreife ich, dass ich hier nicht wegzugehen brauch, weil alle anderen weggegangen sind und ich nun alleine den Tag im Haus gestalte. Was für eine schwere Aufgabe!

      Prokastination: das letzte Zimmer muss noch umgeräumt werden
      Laune: mäßig, bemühe mich nach Vorne zu schauen

      Musik: Berliner Rundfunk

      Buch: -

      TV: -

      Trinken: Sanddornsaftschorle

      Wetter: verhangen

      Klamotten: nur-zuhause-tauglich

      Frisur: gekämmt :)

      Hyperfokus: Gedankenkreisel und Schreiben

      Gedanken: Was kann ich selbst noch verbessern, damit ich mich besser fühle?
      Alles, was ich im Außen an Veränderung erwartet hatte, ist bereits vollzogen worden.

      Prokastination: Weiterhin wurde nichts weiter geräumt :(
      Laune: Ich erlebe mich momentan froh, weiß aber um das nächste Tief

      Musik: geerbte CDs auf geerbter Musikanlage :)

      Buch: -

      TV: -

      Essen/Trinken: Kaffee und Frankfurter Kranz als Geburtstagsnachfeier.
      Wegen der Kontaktsperre leider nur in Gedanken mit/bei meinen Kindern.

      Wetter: sonnig

      Klamotten: Ich liebe mein "Nur-zuhause-tauglich" :)

      Frisur: gekämmt

      Hyperfokus: Ich habe es geschafft, den aktuellen Hyperfokus zu beenden, der mich latent in Panik hielt.

      Gedanken: Ob ich jetzt gleich gemeinsam mit den Hunden rausgehe oder nicht :)

      Prokastination: Seit ich wieder Medikinet einnehme, arbeite ich tatsächlich täglich drei bis fünf Stunden an der Neuordnung meiner Behausung. Dass ich die Dinge erledige, die zu erledigen sind und sie eben nicht aufschieben muss, ist glaube ich, ein Baustein gegen die Depression.

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „inge-marie“ ()

      Laune: Bestürzt, denn einen Tag nach dem frohen Tread erkrankte ich heftig
      Musik: Stille
      Buch: Leere
      TV: Ruhe
      Essen/Trinken: fdH geschieht grad ganz von selbst
      Wetter: sonnig gottseidank
      Klamotten: Nachtgewand
      Frisur: keine Ahnung
      Hyperfokus: Schmerz lass nach
      Gedanken: gleich kann ich wieder liegen
      Prokastination: ALLES, weil: Medikation unterbrochen, weil: Mein Körper eben nicht leisten kann, was meiner Seele gut tut. Dann prokastiniere ich eben wieder, schaffen kann ich hinterher immer noch :)
      Laune: ich kann grade einen moment lang meine trauer spüren
      Musik: ablenkendes radio
      Buch: ohne
      TV: erst abends
      Essen/Trinken: möhreneintopf und sanddornsaft
      Wetter: sonnig und warm
      Klamotten: verhüllt
      Frisur: gekämmt bin ich wohl
      Hyperfokus: überlebenskampf
      Gedanken: ich mach das gewiss richtig, ich muss mir vertrauen
      Prokastination: ja, aber das nötigste erledige ich
      Laune: gut
      Musik: vogelgezwitscher
      Buch: ohne
      TV: erst abends
      Essen/Trinken: 2. Tasse Kaffee
      Wetter: sehr sonnig
      Klamotten: besucherfreundlich :)
      Frisur: gekämmt
      Hyperfokus: grad keiner, auch schön
      Gedanken: ... wo nur hin mit meinem "zweiten haushalt", der andernorts nicht mehr gebraucht wird und demnächst hierher verschifft wird.
      Prokastination: der umzug ist es nun nicht mehr :)
      Laune: erschöpft
      Musik: radio
      Buch: -
      TV: -
      Essen/Trinken: kaffee, vanillepudding mit aprikosen, mmh lecker :)
      Wetter: sonnig und windig
      Klamotten: im haus mit strickjacke, aber draußen ohne
      Frisur: zopf
      Hyperfokus: meine wiese und ihre wildpflanzen
      Tätigkeit/Erleben: hatte unverhofften 4+1-besuch für gut, nur eine stunde
      Gedanken: ganz viele durcheinander, nicht schön
      Prokastination: -
      Musik: keine
      Buch: glücksmädchen
      TV: aus
      Essen/Trinken: 3 Tage nichts, gestern bei Freunden beim Griechen bestellt, heute noch nichts
      Wetter: sonnig und schön
      Klamotten: Unterwäsche, leopardendecke, liege noch im bett
      Frisur: noch ungekämmt
      Hyperfokus: grübelzwang
      Tätigkeit/Erleben: verzweifelt
      Gedanken: zukunftsangst
      Laune: unruhig
      Musik: lovesongs-stream
      Buch: -
      TV: -
      Essen/Trinken: -
      Wetter: nieselig
      Klamotten: warme hausklamotten
      Frisur: gekämmt
      Hyperfokus: -
      Tätigkeit/Erleben: ich sitze seit drei stunden hier am pc, grr
      Gedanken: ich sollte damit aufhören
      Prokastination: aufstehen u was im haushalt machen, es gibt sogar plan A und plan B
      Laune: motiviert
      Musik: radio
      Buch: -
      TV: -
      Essen/Trinken: frühstück grade fertig
      Wetter: sonnig
      Klamotten: zu-hause-tauglich
      Frisur: gekämmt
      Hyperfokus: -
      Tätigkeit/Erleben: gehe jetzt mit den hunden :)
      Gedanken: ich plane meinen tag
      Prokastination: Der Weg mit dem Auto in die Stadt, der im Plan vorkommt.
      Laune: hoffnungsvoll
      Musik: immer wieder mal filmmusik
      Buch: momentan immer noch erst auf Seite 50 (lese aber sonst sehr gerne und viel)
      TV: godzilla im Hintergrund, durchstöbere das forum :)
      Essen/Trinken: Saft in mineralwasserflasche, vorher ein Burger vom mci :D
      Wetter: war nicht draußen, vom Fenster aus dunkel
      Klamotten: top und Unterwäsche, schon im Bett (muss aber dann nochmal auf Wäsche aufhängen)
      Frisur: am Ende des Tages immer etwas verfilzt (habe leider sehr dünne Haare)
      Hyperfokus: was ist das? hab ich das auch?
      Tätigkeit: in sich selbst spüren, nachdenken
      Gedanken: irgendwann bekomm ich alles hin
      Laune: durchwachse
      Musik: radio
      Buch: -
      TV: -
      Essen/Trinken: noch beim frühstück
      Wetter: sonne quält sich ganz schön
      Klamotten: kleid u strickjacke
      Frisur: gekämmt
      Hyperfokus: -
      Tätigkeit/Erleben: gleich den geschirrspüler füllen, glaube ich
      Gedanken: tag planen gelingt noch nicht
      Prokastination: DIE will ich vermeiden und den schuppen weiter aufräumen u sauber machen
      Laune: müde
      Musik: oldistream
      Buch: -
      TV: -
      Essen/Trinken: -
      Wetter: bewölkt
      Klamotten: kleid u strickjacke
      Frisur: gekämmt
      Hyperfokus: -
      Tätigkeit/Erleben: gleich den geschirrspüler füllen, glaube ich - oh, oh, gestern nicht gemacht,
      Gedanken: habe um 11 nen Termin, sollte mich jetzt aufraffen, langsam ordentlich anziehen
      Prokastination: DIE will ich vermeiden und den schuppen weiter aufräumen u sauber machen - auch das bleibt von gestern vorerst hier stehen :(
      Laune: doch noch gut in den tag gestartet
      Musik: oldistream
      Buch: -
      TV: -
      Essen/Trinken: -
      Wetter: nieselig
      Klamotten: haushose und pullover
      Frisur: gekämmt
      Hyperfokus: -
      Tätigkeit/Erleben: bücherkisten weiter auspacken
      Gedanken: hofftl. regnet es in die laube nicht rein
      Prokastination: war im schuppen :) heute also keine :)
      Laune: wird langsam -> motiviert
      Musik: oldistream
      Buch: -
      TV: -
      Essen/Trinken: -
      Wetter: bedeckt
      Klamotten: kleid und strickjacke
      Frisur: gekämmt
      Hyperfokus: -
      Tätigkeit/Erleben: ich will die sachen aus der bude in den schuppen bringen
      Gestern: bücherkisten weiter auspacken -> habe ich gemacht :)
      Gedanken: dieses dilemma zwischen tatendrang und meinem schlimmen arm :(
      Prokastination: -
      Laune: gefühlschaos
      Musik: Stimmen beim Arzt, will raus aber muss da sein
      Buch: eines bestellt - ads bei erwachsenen
      TV: -
      Essen/Trinken: halbes Stück Kuchen vor einer Stunde, mehr geht nicht runter
      Wetter: wunderschön
      Klamotten: ungestylt (obwohl ich eigentlich meist nur topgestylt rausgehe)
      Frisur: nicht gewaschen, aber noch OK, frisiert
      Hyperfokus: -
      Tätigkeit: beim Arzt sitzen und mich schämen
      Gedanken: wird das wieder? was soll nur aus mir werden? ich bin ein Versager. aber vielleicht hilft mir zu wissen was mit mir los ist für die zukunft