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Manchmal geht es nicht ohne, und es gibt soviele... Daher dieser Bereich für euch.
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Das Schokolade und Bananen glücklich machen und der Körper so und soviele Vitamine braucht ist jedem klar. Leider ist das aber nur ein kleiner Teil der Wahrheit... Essen und Essensgewohnheiten können viel am Leben eines ADS'lers ändern. Hier mehr dazu..
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Vermutlich der wichtigste Punkt... Hilfe von anderen.
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Jeder von uns beschäftigt sich auf seine Weise mit ADS.. Kennt ihr ein Buch.. das ihr den anderen empfehlen wollt? Meine Favoriten findet ihr ja bereits auf meiner Webseite.
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