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"Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt."
Gotthold Ephraim Lessing

 

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Situation Fünf

Ihr wollt wissen, wie mein Leben läuft? Es ist die reine Achterbahn.
An manchen Tagen geht es mir gut, ich steh mit dem richtigen Fuß auf, hab irgendwie das Gefühl alles schaffen zu können. Ein Glücksgefühl, dass mich durchströmt und antreibt. Ich power und power- kann gar nicht so schnell denken, wie die Einfälle in meinen Gedanken auf mich ein prasseln- Anhalten kann ich aber nicht, weil mein Herz pocht und ich soviel Energie hab, als hätte ich die sprichwörtlichen Red Bull Flügel. Meist schlafe ich dann nicht, arbeite die Nacht durch und fange 10 Projekte gleichzeitig an, weil ich nicht entscheiden kann - welche die besten Ideen sind. Ich hab so positive Gefühle, dass ich allen Menschen ständig sagen könnte, wie lieb ich sie hab. Denk ständig drüber nach, wie ich andere Menschen glücklicher machen könnte. Prabbel z.B. teil auch zu viel.

Irgendwann schlafe ich dann aber doch erschöpft ein, der Körper fordert halt seinen Schlaf.

Und dann ist die Achterbahn ganz unten.. ich lass Termine schleifen, geh nicht ans Telefon, vergesse wichtige Dinge zu erledigen - nein, ich vergesse es nicht - ich hab keine Kraft dazu, fühle mich wie ein ausgequetschten Schwamm. Hab keine Energie und könnte nur heulen..
In dieser Zeit schaffe ich es, mir so viel kaputt zu machen, dass die guten "Hochflug" Zeiten völlig aufgebraucht werden, um meine Patzer wieder annähernd zu ebnen. Und so steigern sich die schlechten Zeiten, häufen sich... kratzen mehr an meinem Selbstbewusstsein.

Von außen gesehen, sieht es aus, als wäre die Lösung ganz nah - der Teufelskreis leicht durchzubrechen. "Reiß dich einfach zusammen" schwirrt mir da durch den Kopf. Und bei Gott - ich hab es sooo oft schon versucht. Ich bin kein dummer Mensch, ich bin kreativ und voller Ideen. Aber diesen Teufelskreis versuche ich schon seit Jahren zu durchbrechen. Und es gelingt nie völlig...

Mir bleibt es nur, die gute Zeiten so lang und intensiv wie möglich zu nutzen.... - bis die nächste schlimme Phase unweigerlich folgt.

 
Alle Hinweise/ Empfehlungen ohne jede Gewähr. Fragen Sie in Zweifelfällen immer einen Therapeuten/ Fachkundigen Ihres Vertrauens in einer persönlichen Begegnung. Sofern psychologisch-psychotherapeutische Methoden, Verfahren oder Techniken ausgeführt werden, wird keinerlei Gewährleistung über den Nutzen oder die Unbedenklichkeit dieser Methoden, Verfahren oder Techniken übernommen. Sofern Sie sich in Therapie befinden, sollten Sie diese Methoden auch nicht ohne Rücksprache mit Ihrer Therapeut/In anwenden. Eine Haftung der AutorIn für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen!


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